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Kurzcoaching

Braucht es nur kurz einen Austausch, eine externe kritische Stimme, Thinking out of the Box? - Hier unterstütze ich gern Themafokussiert und lösungsorientiert.

Themenspezifisches Kurz-Coaching

Der Schuh drückt immer am selben Ort? Zeit dieses eine Thema anzugehen. So kurz wie möglich und so lang wie nötig.

Wertorientiertes-Systemisches Coaching

Das wissenschaftlich validierte St.Galler Coaching Modell® ist eine hocheffektive systemische Coaching-Methode, die auf der Basis individueller Werte gezielt eine Entwicklung von Persönlichkeitsan-teilen fördert. Die bewusste Ausrichtung auf diese Werte erzeugt kontextunabhängig ein hohes Mass an Wirksamkeit und Nachhaltigkeit bei dem vom Klienten gewünschten Entwicklungsprozess.

  • Wertorientiert

  • Systemisch

  • Kontextunabhängig

  • Nachhaltig wirksam

  • Praxisorientiert

Für
Private

Berufliche Neuorientierung
Wenn der Wunsch nach Veränderung entsteht oder der bisherige Weg nicht mehr stimmig ist.

Standortbestimmung
Zur Klärung der aktuellen Situation und zur Entwicklung neuer Perspektiven.

Belastungs- und Erschöpfungssituationen
Bei Überforderung, Stress oder nach belastenden Erfahrungen wie Burnout.

Begleitung in Veränderungsphasen
Bei beruflichen oder persönlichen Veränderungen und Übergängen.

Persönliche und berufliche Entwicklung
Zur Stärkung der eigenen Ressourcen, Klarheit und inneren Stabilität.

Für Unternehmen

Team-Building

Forming, Storming, Norming, Performing - Ich begleite ihr Team in diesen Phasen mit dem Fokus einer nachhaltigen, für alle Beteiligten gewinnbringende Zusammenarbeit.

 

Begleitung Change Prozess

Als erfahrene "HR-Tante" begleite ich Sie mit Fokus auf Rentabilität, Menschlichkeit und die Zukunft des Unternehmens.

Rekrutierungsprozess

Von der Stellenausschreibung bis zur Auswahl der passenden Talente - ich unterstütze Unternehmen genau dort, wo sie Entlastung brauchen. 

Personelle Herausforderungen

Ich unterstütze bei schwierigen Gesprächen, Konflikten und herausfordernden Personalsituationen - für klare Lösungen und tragfähige Entscheidungen. 

Vom Mitarbeitenden zum Vorgesetzten

Young-Talents begleite ich auf dem nächsten Laufbahnschritt.

Wieso ein Coaching mit mir?

Ich begegne Menschen offen, wertschätzend und ohne Vorurteile.

Mir ist wichtig, dass du dich verstanden, ernstgenommen und

angenommen fühlst - genau so, wie du bist. 

Meine Lebenserfahrung hat mich gelehrt, dass Veränderungen Zeit,

Mut, Energie und manchmal einfach einen Menschen an der Seite

brauchen, der zuhört, Klarheit schafft und an dich glaubt.

Themen kritisch hinterfragen ohne sie zu werten, Situationen mit

Humor ernst nehmen und den Gedanken Platz und Zeit geben.

Genau diese Begleitung möchte ich dir bieten. 

Ich verbinde Herzlichkeit mit Professionalität, höre aufmerksam zu und

begleite dich mit Empathie, Ehrlichkeit und einer positiven, lösungs-

orientierten Haltung. Mein Kästchen an Erfahrungen gehört in diesen

Momenten nur dir.

 

Gemeinsam finden wir deinen Weg - in deinem Tempo und mit

Lösungen, die zu dir passen. 

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Wie läuft ein Coaching ab?

Ich arbeite in meinen Coachings nach dem St. Galler Management-Modell. Gemeinsam orientieren wir uns an drei Schritten:

1. Zieldefinition
Wo möchtest du hin? Was möchtest du erreichen? Und welchen Mehrwert bringt dir dieser gewünschte Zielzustand?

2. Standortbestimmung
Wo stehst du heute? Welche Herausforderungen oder Muster stehen dir aktuell im Weg?

3. Entwicklung von Lösungen
Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Ansätze und Strategien, die dich deinem Ziel Schritt für Schritt näherbringen.

Jedes Coaching ist so individuell wie die Menschen, die zu mir kommen. Deshalb passe ich den Prozess und die Methoden an deine persönliche Situation und deine Ziele an.

Je nach Anliegen umfasst ein Coaching in der Regel 8 bis 10 Sitzungen. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Terminen bearbeiten, andere benötigen mehr Zeit und gehen bewusst in die Tiefe.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Anliegen.

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